Salah satu Teknik PEMBERDAYAAN DIRI
Kondisi sedang berbaring ;
sebelum Tidur ( situasi mata terpejam , tarik napas yg dlm , keluarkan dri mulut perlahan dan bangun tidur situasi masih berbaring mata masih tertutup atau mata terbuka lalu ber aktivas (45menit)
Untuk TAHAJUD
KONDISI INI : PIKIRAN BAWAH SADAR TERBUKA
(Situasi Sholat Malam )
Saya bersyukur
Saya Sehat
Saya Sukses
Saya Bahagia
Saya berkemakmuran
(Bayangkan Dengarkan Rasanya)
#kata adalah doa, rasa adalah doa, yg anda dengar adalah doa
#Hati2 dg kata dan rasa anda!!
Pikiran dan perasaan menciptakan hidup anda..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar