Memasang Anchor

 SELF HYPNOSIS SCRIPT UNTUK MEMASANG JANGKAR BAHAGIA

Ir. Avifi Arka, CHt, CI

Bagus sekali... Oke tutup mata sekarang... Tarik napas yang dalam... Hembuskan...

Anda niatkan dulu... Apa yang Anda lakukan saat ini adalah untuk kebaikan Anda... Apa yang Anda lakukan saat ini adalah untuk kebaikan, kebahagiaan, kesuksesan dan kesehatan Anda... Niatkan untuk itu... Karena semua hal baik pasti diawali dengan niat yang baik...

Bagus sekali... Tubuh Anda punya hak untuk nyaman...

Maka izinkan sejenak saja... Tubuh itu rileks, tubuh itu nyaman... Merilekskan tubuh secara umum yaitu dengan mengendurkan otot-ototnya... Mengendurkan saraf-sarafnya... Bagus sekali... Tubuh Anda punya hak untuk nyaman... Bagus sekali...

Dan sekarang... Giliran mata... Mata juga punya hak untuk nyaman... Mata juga punya hak untuk rileks... Maka izinkan mata itu rileks... Maka izinkan mata itu nyaman... Dengan cara mengendurkan otot-otot mata... Mengendurkan saraf-saraf mata... Buat mata itu semakin berat... Semakin nyaman... Semakin rileks... Karena mata juga punya hak untuk istirahat... Bagus sekali...

Dan sekarang... Karena nyamannya, mata Anda terasa rileks... Dan sekarang pada posisi mata tertutup seperti ini... Saya ingin Anda seakan-akan melihat alis Anda sendiri... Pandangi alis Anda sendiri dengan kuat... Yang kuat... Yang kuat... 

Tidur lebih dalam lagi... Lebih dalam lagi... Lebih dalam lagi... Lebih nyaman lagi... Lebih nyaman lagi... 

Saya hitung menurun dari sepuluh ke satu... Tiap hitungan Anda semakin nyaman... Semakin rileks... Anda hanya fokus pada suara saya saja... Suara-suara lain justru melipatgandakan nyaman Anda lebih dalam lagi... Lebih nyaman lagi... 

Saya hitung dari sepuluh ke satu... Tiap hitungan, Anda semakin nyaman... Sepuluh... Rasakan tubuh Anda semakin nyaman... Sembilan... Lebih nyaman lagi... Delapan... Lebih nyaman lagi...

Setiap tarikan napas Anda... Menarik semua kenyamanan... Setiap hembusan napas Anda melipatgandakan nyaman Anda... 

Tujuh... Rasakan tubuh Anda semakin nyaman... Enam... Semakin nyaman... Lima.. Semakin nyaman... Empat... Semakin nyaman... Semakin rileks... Tiga... Semakin nyaman... Dua... Semakin nyaman... Dan satu... 

Tidur lebih dalam lagi... Lebih dalam lagi... Lebih dalam... Lebih dalam... 

Dalam kondisi yang nyaman... Tenang seperti ini... Saya hitung dari satu sampai tiga... Tepat hitungan ketiga... Anda hadirkanlah... Anda kenanglah... Munculkanlah... Dan Anda rasakanlah... Satu kenangan yang sangat menggembirakan dalam hidup Anda... satu moment yang sangat membanggakan dalam hidup Anda... Tepat hitungan ketiga... 

Satu... Semakin dekat dengan kenangan yang menggembirakan itu... Dua... Semakin dekat dengan kenangan yang membanggakan itu... Dan tiga... 

Munculkan lagi kenangan bahagia itu... Munculkan lagi... Ingat lagi dimana Anda dapatkan kebahagiaan itu... Bersama siapa Anda dapatkan kebahagiaan itu... Munculkan lagi perasaan bangga dan bahagia itu dalam pikiran Anda... Anda bisa tersenyum bahagia... Anda bisa tertawa bahagia... Bahkan Anda menangis haru bahagia... 

Munculkan dalam pikiran Anda... Munculkan lagi suara-suara bahagia itu di telinga Anda... Munculkan lagi perasaan bahagia itu... Anda rasakan utuh kembali kebahagiaan itu... 

Jika momen itu adalah sebuah kenangan yang indah... Perjelas warnanya... Perjelas gambarnya... Terus munculkan... Perjelas warnanya pertajam gambarnya... Dan rasakan utuh kembali kebahagiaan itu... 

Dan sekarang... Alirkan kebahagiaan ke seluruh tubuh Anda... Bahagia itu memenuhi aliran darah Anda... Bahagia itu memenuhi saraf-saraf Anda... Bahagia itu memenuhi seluruh tubuh Anda... Air mata bahagia mengalir saat ini... 

Dan sekarang... Saya hitung dari satu sampai lima... Tiap hitungan... Melipatgandakan bahagia itu... Menuju puncak bahagia yang Anda miliki... Satu... Rasakan bahagia ini semakin bertambah... Dua... Semakin bertambah bahagia ini... Tiga... Semakin memuncak bahagia ini... Menuju puncak bahagia yang Anda miliki... Empat... Menuju puncak bahagia yang Anda miliki... Dan lima... 

Anda berada di puncak bahagia yang Anda miliki... Anda berada di puncak bahagia yang Anda miliki... 

Dan mulai sekarang dan seterusnya... Kapan pun dan di mana pun jika Anda menginginkan bahagia seperti ini... Bahkan berjuta-juta kali lebih bahagia dibanding saat ini... 

Anda cukup tarik napas yang dalam... Anda hembuskan... Kemudian Anda pegang dagu Anda sekarang maka bahagia ini Anda dapatkan seketika... Maka seketika bahagia Anda dapatkan... Bahkan berjuta-juta kali... Berjuta-juta kali... 

Semakin Anda pegang dagu Anda maka semakin memuncak bahagia Anda... Semakin memuncak bahagia itu... 

Terus tanamkan kuat-kuat dalam pikiran Anda... Kapan pun dan di mana pun jika Anda ingin bahagia seperti ini... 

Maka Anda cukup tarik napas yang dalam... Anda hembuskan... Dan Anda pegang dagu Anda... Maka bahagia ini Anda dapatkan seketika... Berjuta-juta kali... Berjuta-juta kali... Berjuta-juta kali... Tanamkan kuat-kuat dalam pikiran Anda... Tanamkan kuat-kuat dalam pikiran Anda... 

Kapan pun Anda inginkan... Anda cukup tarik napas yang dalam... Anda hembuskan... Dan Anda pegang dagu Anda... Maka bahagia ini Anda dapatkan seketika...

Sekarang perlahan-lahan hitungan ketiga Anda buka mata  dengan tubuh sangat segar... Sangat segar... Sangat sehat... 

Satu... Letih lelah lenyap semuanya hanya segar dan sehat... Dua... Tiga... Segar dan sehat... Segar dan sehat..  Segar dan sehat... Segar dan sehat... Segar dan sehat... Segar dan sehat...

CATATAN:

Self Hypnosis Script ini ditulis oleh Dr. Jen Zainal Asyikin Hans setelah mendengar video SELF HYPNOSIS UNTUK MEMASANG JANGKAR BAHAGIA Grand Master Avifi Arka berulang kali. Semoga bermanfaat!