Skrip Induksi untuk Hipnoterapi

 

*Skrip Induksi untuk Hipnoterapi*

(Dr. Fauzan Asmara)

*Induksi Tangan-Wajah Magnet*

 Posisikan tangan kanan client di depan wajah client dan posisi Hipnoterapis disamping kanan

Niatkan sungguh-sungguh dalam hati … apa yang akan kita lakukan adalah untuk kebaikan, Kesehatan dan masa depan Anda yang lebih baik… bagus sekali…

“Bayangkan saat ini ada medan magnet tarik menarik sangat kuat antara wajah dan telapak tangan Anda… perhatikan ujung jari tengah Anda… semakin Anda memperhatikannya, perlahan-lahan jari-jari Anda semakin santai dan mulai mendekat ke arah wajah Anda… jari-jari Anda menjadi semakin ringan dan bergerak ke arah wajah. Semakin Anda memperhatikan ujung jari tengah Anda, perlahan-lahan kepala Anda menjadi semakin berat, mata Anda seperti semakin berat, semakin ngantuk… medan magnet di wajah dan tangan Anda tarik menarik semakin kuat… sekarang  rasakan tarikan itu menjadi semakin kuat… tangan Anda semakin bergerak mendekati wajah Anda… Anda mulai merasa sangat ngantuk dan lemas… nanti tepat saat tangan Anda menyentuh wajah, tutup mata Anda, dan tidur dengan lelap… dan sekarang (sentuhkan telapak tangan client ke kepalanya sambil mengatakan dengan tegas “tidur:” )…. lebih dalam lagi… lebih lelap lagi… meluncur lebih dalam lagi… bagus sekali”

Sekarang saya akan hitung menurun dari 10 ke 1. Setiap hitungan membuat tubuh Anda semakin rileks dan tidur Anda semakin dalam… 10 tidur lebih dalam lagi… 9 semakin nyaman… 8 rasakan  tempurung kepala Anda terasa nyaman dan rileks.. 7 rasakan setiap sel, otot, sendi dan jaringan wajah Anda terasa nyaman dan rileks… 6 rasa nyaman itu terus turun kebawah… rasakan setiap sel, otot, sendi dan jaringan leher Anda menjadi rileks, lemas, lunglai, berat dan semakin berat..  5 rasa nyaman itu terus turun perlahan… rasakan setiap sel, otot, sendi dan jaringan tubuh Anda dari bahu merambat sampai ujung jari Anda… semakin rileks, kendor, lemas, berat dan semakin berat… dan lepas… biarkan kedua tangan itu istirahat dengan sempurna… 4 sekarang rasakan rongga dada Anda semakin rileks dan nyaman… 3… rasakan otot-otot dan jaringan perut Anda rileks dan nyaman… 2 rasakan rasa nyaman itu terus turun ke bawah… rasakan otot-otot, sendi-sendi dan sel-sel dari panggul hingga ujung jari kaki Anda  semakin rileks, nyaman, semakin berat, makin berat dan lepas, biarkan kedua kaki Anda istirahat dengan sempurna…  dan 1 (suara jentik jari atau tepuk tangan) tidur lebih dalam lagi… (suara jentik jari atau tepuk tangan) lebih nyaman lagi… (suara jentik jari atau tepuk tangan) meluncur jauh lebih dalam lagi…bagus sekali… setiap tarikan nafas  Anda mengambil kenyamanan dan setiap hembusan nafas Anda melipatgandakan kenyamanan itu… bagus sekali.

“Ijinkan setiap sel, otot, sendi, dan jaringan tubuh Anda semakin melemas, melentur dan terlepas bebas..”

“rasakan setiap sel, sendi, otot dan jaringan tubuh Anda 100 kali lipat  lebih lemas, kendur dan istirahat dengan sempurna”

“Biarkan rasa sensasi kenyamanan dan rileksasi di tubuh Anda meluncur lebih dalam ke kondisi yang paling damai dan nyaman yang pernah  Anda rasakan dalam hidup Anda.”

nikmati nyaman ini… Nikmati damai ini..  nikmati lagi tidur yang sangat lelap ini… setiap hembusan nafas … Anda melepas semua masalah… melepas semua beban.. melepas semua kecemasan… melepas semua kegundahan… bagus sekali… nyaman dan damai ini yang Anda butuhkan… bagus sekali…

“Anda hanya focus dengan suara saya, sementara suara yang lain hanya membuat Anda lebih nyaman dan lebih rileks dari sebelumnya . Semakin Anda rileks, semakin Anda mendengar suara saya, menyimak suara saya yang bergaung di dalam kepala Anda, berkonsentrasi mengikuti sugesti yang saya sampaikan.”