Hipnosis 101*

*Hipnosis 101*

_Hypnosis creates a focused, energized, high powered context for people to explore, discover, and use more of their innate abilities. Hypnosis isn't only about therapy, and hypnosis itself not about cure. Rather, hypnosis is the vehicle for connecting (associating) people to the abilities and realization that ultimately serve to help them. More to the point, it isn't the experience of hypnosis itself or the spoken words that are therapeutic. Rather, it's what happens during hypnosis in terms of developing new and helpful association that has the potential to be therapeutic._

*Terjemah bebas :*

Hipnosis menciptakan fokus, memunculkan energi perubahan, membuat seseorang mengeksplorasi diri, menemukan, dan menggunakan kemampuan alamiah mereka untuk perbaikan diri. 

Hipnosis bukan hanya tentang terapi, dan hipnosis itu sendiri bukan hanya tentang penyembuhan. Tetapi manfaat hipnosis adalah untuk menghubungkan (mengasosiasikan) seseorang agar memiliki kemampuan merealisasikan tujuan yang pada akhirnya berfungsi untuk membantu mereka melakukan perubahan.  

Lebih penting lagi, bukan saat seseorang mengalami kondisi hipnotik lalu menerima kata-kata sugesti yang bersifat terapeutik. 

Tapi saat seseorang berada dalam kondisi hipnotik lalu mengembangkan asosiasi baru di dalam benaknya yang bermanfaat dan berpotensi menjadi terapi.

Jadi, hal yang terpenting dari proses hipnosis adalah saat pikiran dan tubuh secara selaras menyetujui perubahan yang berpotensi pada proses teurapetik. 

*Sumber :*

Michael D Yapko PhD. Process-Oriented Hypnosis: Focusing on the Forest, Not the Trees. ‎W. W. Norton & Company (March 16, 2021)