Intuisi
Adalah firasat yang terbentuk dari pikiran bawah sadar (PBS)
PBS menyaring pengetahuan serta pengalaman masa lalu menjadi sebuah gagasan atau ide
Gagasan atau ide tersebut menjadi sebuah pertimbangan singkat dalam mengambil keputusan tanpa melakukan analisa atau proses berpikir panjang terlebih dahulu
Nafas intuisi (cukup 5 menit )
1. Duduk dengan tegak dan nyaman
2. Mulut tertutup , bernapas dengan hidung saja
3. Lakukan intention
4. Saat inhale , kembangkan perut anda
5. Saat exhale, kempiskan perut anda
6. Hirup selama empat hitungan
7. Buang selama empat hitungan
8. Hold selama delapan hitungan dan mainkan attention anda )
9. Langkah 6 sd 8 lakukan minimal 13 putasan, dan gunakan attention anda.
Attention ---->
Sudah saat nya sekarang dan seterusnya saya mendapatkan firasat dari pikiran bawah sadar saya, dan saya gunakan untuk membantu aktivitas hidup saya.
Salam ⭕2 + T
⭕lah Pikiran
⭕lah Napas
+
Tindakan
www.abdulahhubai.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar