BAGAIMANA MEMBUAT SUGESTI EFEKTIF

 

BAGAIMANA MEMBUAT SUGESTI EFEKTIF

Berikut tips sederhana bagaimana membuat SUGESTI lebih efektif…. :

1. Pastikan sugesti hanya FOKUS pada satu TUJUAN di setiap sessi hypnosis… hindari menggunakan sugesti untuk menyelesaikan 2 problem yang BERBEDA….
2. Sugesti sebaiknya SIMPEL dan SINGKAT, klien lebih mudah menerima sugesti yang diberikan jika sugestinya simpel, jelas dan FOKUS….
3. Repetisi, sebuah sugesti sebaiknya diberikan berulangkali… ini akan membantu klien lebih mudah menerima dan memahami sugesti…pengulangan/repetisi memperkuat sebuah sugesti. Sebaiknya hipnoterapist mengulang-ulang beberapa kali sebuah sugesti dalam bentuk beda, maksudnya… ulangi dengan maksud sama tapi dengan cara yang berbeda… sinonim yang sama dan menggunakan kata yang berbeda…
4. Sugesti harus dapat dipercaya dan sangat menarik klien, jadi pastikan bahwa setiap sugesti yang diberikan dapat diraih dan dapat dipercaya… mengapa? Karena jika tidak dapat dipercaya maka klien dapat menolak sugesti yang diberikan…
5. Berika jangka waktu pada setiap sugesti yang diberikan, seandainya anda ingin sugesti yang diberika segera terjadi maka gunakan kalimat seperti : SEKARANG atau dalam JANGKA WAKTU TERTENTU dan sejenisnya… namun jika untuk jangka waktu yang panjang… misalnya dapat disugestikan : SETIAP KALI ANDA MENDENGAR NAMA KAMPUS ANDA, MAKA SEMANGAT BELAJAR ANDA BLA….BLA…BLA….
6. Gunakan kalimat POSITIF… hindari kata-kata : saya tidak mampu…saya tidak bisa…saya tidak gagal…. karena bawah sadar lebih sulit atau tidak bisa menerima kalimat negatif….
7. Selalu pertahankan sugesti untuk tetap rileks secara umum… hal ini membantu klien tetap awet berada dalam kenyamanannya…
8. Gunakan intonasi kata atau isyarat tertentu untuk memberi tekanan sugesti… apalagi jika digunakan untuk mengontrol kebiasaan…
9. Berikan IMAJINASI yang mudah, jelas dan dapat dipahami klien saat memberikan sugesti… imajinasi adalah proses yang sangat luar biasa…ketika seseorang dapat mengimajinasikan dirinya mencapai goal yang diinginkan… maka itu dapat membuat otaknya bekerja untuk meraih goal tersebut…
10. Hindari sugesti yang tidak diperlukan… sugesti tidak perlu panjang lebar…bertele-tele… buatlah sugesti se simpel mungkin…

Selamat praktikkan….

 TwitWhatsApp