Membingkai ulang peristiwa untuk Mengubah emosi negatif menjadi positif inilah yang disebut sebagai teknik *reframing*.
Teknik reframing menggunakan persepsi dalam mengubah emosi dan perilaku negatif. Persepsi sendiri merupakan sebuah *proses memperoleh*, *menangkap*, dan *menafsirkan informasi* dengan menggunakan panca indra.
Dalam kata lain, persepsi melibatkan sudut pandang yang ada pada diri seseorang dalam menafsirkan sensasi atau informasi. Melalui teknik reframing, saat emosi negatif datang, tetapi persepsi yang ditimbulkan positif, maka reaksi yang dihasilkan dapat bersifat positif.
Sebagai contoh,
Teori Re Call itu mempan memanggil dan menciptakan emosi ..
Kalau takut hantu , maka panggilah hantu itu.. , pancing dia datang .
Hantu ( kertas + materai )
Padahal kertas +materai buat keterangan jual beli tanah , utk modal buat bedang , modal masa depan.
😃😃😃👉🏿
Tidak ada komentar:
Posting Komentar