Variasi Kalimat Hipnosis

*Variasi Kalimat Hipnosis* 

*“Anda hanya focus dengan suara saya, suara yang lain yang Anda dengar akan melipatgandakan sensasi nyaman dan damai yang Anda rasakan di dalam sana, meluncur dengan tenang dan nyaman”* 

*“Buat sensasi nyaman yang ada di tubuh Anda sekarang, meningkat dua kali lipat, tiga kali lipat, empat kali lipat, berputar-putar di seluruh rongga tubuh Anda”*. 

*“Rasakan bagaimana setiap sel Anda melemas, mengendur seperti tertidur.”*

*“Semakin Anda rileks, semakin Anda tidur dalam hipnosis, dan semakin Anda tidur, semakin Anda merasa rileks luar dalam.”* 

*“Seiring nafas yang mengalir keluar masuk tubuh, Anda merasa tenggelam, nyaman dan rileks.”* *“Ijinkan setiap sel, otot, sendi, dan jaringan tubuh Anda melemas, melentur, meluntur dan terlepas bebas pada gravitasi.”* 

*“Tinggalkan rasa khawatir, stres, dan tekanan yang Anda rasakan, sehingga semua lumer bocor keluar dari tubuh, membuat Anda kini bernafas dengan tenang.”* 

*“Turun lebih dalam, tenggelam lebih dalam, hingga pusat kesadaran Anda kini berada di dada Anda, sudah turun jauh dari kepala Anda, membuat Anda lepas dengan nyaman.”* 

*“Semakin Anda rileks, semakin Anda mendengar suara saya, menyimak suara saya yang bergaung di dalam kepala Anda, berkonsentrasi mengikuti sugesti yang saya sampaikan.”* 

*“Rasakan kelopak mata Anda menjadi berat dan lelah, tertutup dengan nyaman, merekat, menempel, menyatu sehingga semakin Anda berusaha membuka, semakin kelopak Anda terpejam, menutup dan melekat menjadi satu.”*

*“Pusatkan konsentrasi Anda pada rasa emosi yang kini menguasai tubuh Anda.”* 

 *“Biarkan rasa sensasi di tubuh Anda ini mengalir, merambat, menyebar perlahan-lahan ke anggota tubuh lainnya, berkeliling di sekujur tubuh seiring Anda meluncur lebih dalam ke tempat yang paling damai dan nyaman.”*

Sumber  : Dr. Fauzan Asmara, M.Psi., MBA., CI.