Bagaimana Pikiran Mempengaruhi

Bagaimana Pikiran mempengaruhi 

Pikiran di sini adalah pikiran bawah sadar . 

Takut dan Cemas , Khawatir,  kecewa,  ini akibat dari Pikiran Bawah sadar , mempengaruhi aktivitas saraf otak ke berbagai Tubuh , 

Memicu mempengaruhi tubuh : 

Denyut jantung menjadi cepat, Mual atau ingin Muntah, Gemetar, Berkeringat,  Mulut kering, sakit kepala  atau perut dll

Semua penyakit fisik 88 % bersumber dari pikiran, 

12% hanya penyakit fisik, ( luka , ter antuk dll).

Stres dan cemas memicu pelepasan zat adrenalin ke arah darah dan menyebabkan Menurunnya KEKEBAKAN TUBUH.

Pikiran Bawah sadar itu , salah satu cara memprogram nya dg Imajinasi ,Doa , Dzikir. Serta SYUKUR. 

Ada 4 Hormon BAHAGIA dalam Tubuh Manusia, yang harus di produksi

1. Dopamin (Hormon Penghargaan diri)

2. Oxytocin  (Hormon Cinta)

3. Endorfin ( Hormon penyembuhan)

4. Serotonin ( Hormon penstabil Mood )

Pikiran ada dua, 

1. Pikiran Sadar 12 % jangka Pendek. 

2. Pikiran Bawah sadar.  88% memori jangka panjang membentuk kebiasaan. 

Salah satu contoh kebiasaan, seperti pada saat kita bangun pagi, apakah kita bisa menyadari atau mengingat kaki mana yang menginjak lantai duluan tadi pagi ? 

Karena kebiasaan, kita melakukannya tanpa "kehadiran" pikiran sadar kita. Ini adalah salah satu bentuk dari proses bawah sadar yang sederhana. 

Contoh lain adalah kita bisa mengemudikan mobil tanpa harus memikirkan bagaimana cara memindahkan perseneling, rem dan gas. 

Dan reaksi kita pada saat kita harus rem mendadak. Jika itu dilakukan oleh pikiran sadar, maka kita sudah pasti menabrak.

Yang bisa kita lakukan untuk menyadari apa yang bawah sadar bisa berikan pada kita adalah menenangkan diri. Ide, ilham dan intuisi-pun hanya akan muncul ketika kita tenang. Kita bisa meningkatkan kesadaran pada pikiran bawah sadar kita dengan meditasi, zikir, maupun doa. 

Melatih diri menyadari setiap tindak tanduk yang kita lakukan, yang selama ini terjadi tanpa perlu proses pemikiran sadar kita seperti menyadari langkah kaki, menyadari kata-kata yang akan kita keluarkan sebelum kita mengeluarkannya akan membantu kita menyadari proses-proses bawah sadar.

Ada banyak teknik cara memprogram pikiran bawah sadar .

antara lain Hypnosis 

www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com