PRAKTIKKAN JEDA UNTUK BERPIKIR SEBELUM MERESPON
Dr. Jen Zainal Asyikin Hans
Practice the pause before judging, assuming or accusing.
Praktikkan jeda sebelum menghakimi, berasumsi atau menuduh.
Pause whenever you're about to react harshly, and you'll avoid doing and saying things you'll later regret.
Jedalah kapan pun kamu akan bereaksi secara tajam / kasar / bengis, maka kamu akan terhindar dari melakukan atau mengatakan hal-hal yang membuatmu menyesal.
Saat jeda, ajukan 3 pertanyaan berikut ini:
1. Apakah reaksiku ini baik, benar dan bermanfaat untuk diriku sendiri (good for me)?
2. Apakah reaksiku ini baik, benar dan bermanfaat untuk sebanyak mungkin sesama manusia (good for others)?
3. Apakah reaksiku ini baik,benar dan bermanfaat untuk kemuliaan dunia akhirat kita semua (serve the greater good)?
"Sungguh beruntung orang beriman yaitu orang yang khusyuk salatnya dan menjauhkan diri dari berpikir, bersikap, bertutur kata dan bertindak sia-sia" (QS Al Mu'minun [23]: 1-3)
Demikianlah adanya... Demikianlah kenyataannya...
www.keajaibanbersyukur.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar