Awali Bersyukur pada diri sendiri

 

Assalamu alaikum 

*Awali Bersyukur pada diri sendiri*

Bangun tidur 

Awali dengan rasa syukur , 

Mari Pegang dada kiri dengan tangan kanan , rasakan detak jantungnya dan usap2 dada bagian kiri sambil ber ucap lembut :

Ya Allah .. 

aku mencari beberapa pikiran dari tumpukan pikiran ku..

Yang membuat aku merasa bersyukur atas nikmat jantung ku .

Yang membuat aku merasa nikmat nafas ku 

Ya Allah rasa , terima kasih ini membuat aku tersenyum Alhamdulillah , Bahagia Damai Nyaman mengalir  ke seluruh tubuh ku … 

Aku pancarkan keluar tubuhku, berbagi rasa syukur ini ..

Mulai saat ini , energi bahagia ku menguasai hidupku. 

Sampai aku menutup mata terakhir . 

Laillaha ilallah 

www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com