Bagaimana Mengatasi Gendam ?

 Gendam sering dikaitkan dengan hipnotis atau sugesti yang digunakan untuk mempengaruhi seseorang agar kehilangan kesadaran atau menuruti perintah tanpa sadar. Meskipun belum ada bukti ilmiah yang kuat tentang gendam dalam konteks supranatural, teknik manipulasi psikologis memang bisa digunakan untuk menipu atau mencuri. Berikut beberapa cara untuk mengatasinya:

1. Menjaga Kesadaran dan Fokus

• Jangan mudah teralihkan oleh orang asing yang mendekati Anda dengan cara aneh, seperti menepuk, menyentuh, atau berbicara dengan nada membingungkan.

• Jika seseorang tiba-tiba berbicara dengan Anda secara intens, tetap tenang dan jangan langsung menuruti permintaannya.

2. Menghindari Kontak Fisik Langsung

• Jangan biarkan orang asing menyentuh kepala, pundak, atau tangan Anda, karena ini bisa menjadi trik hipnosis.

• Jika merasa tidak nyaman, segera menjauh atau menolak dengan tegas.

3. Jangan Menatap Mata Terlalu Lama

• Beberapa pelaku gendam dikatakan menggunakan tatapan tajam untuk memengaruhi korbannya. Jika merasa tidak nyaman, alihkan pandangan dan fokuskan pikiran pada sesuatu yang lain.

4. Selalu Berzikir atau Berdoa

• Jika Anda percaya pada kekuatan spiritual, berdoa atau berzikir dapat membantu menjaga kewaspadaan mental dan emosional.

• Membaca doa perlindungan sebelum keluar rumah bisa menjadi kebiasaan baik.

5. Hindari Menjawab Pertanyaan yang Aneh atau Membingungkan

• Pelaku sering menggunakan teknik sugesti dengan mengajukan pertanyaan yang membuat korban bingung. Jika seseorang bertanya sesuatu yang aneh atau tidak masuk akal, lebih baik abaikan dan pergi.

6. Jangan Memberikan Informasi Pribadi Secara Sembarangan

• Jangan mudah memberikan nama lengkap, alamat, atau informasi keuangan kepada orang yang baru dikenal.

• Jika seseorang meminta uang atau barang dengan alasan yang tidak jelas, waspadalah dan segera tinggalkan tempat tersebut.

7. Jika Merasa Terhipnotis, Segera Sadarkan Diri

• Cubit diri sendiri atau lakukan gerakan tiba-tiba seperti menggoyangkan tubuh atau menggigit lidah ringan untuk mengembalikan kesadaran.

• Jika mulai merasa bingung atau kehilangan fokus, segera tarik napas dalam-dalam dan berusaha mengendalikan diri.

Jika Anda merasa pernah menjadi korban gendam atau hipnotis, segera cari bantuan dan laporkan kejadian tersebut ke pihak berwenang. Tetap waspada dan jangan mudah terpengaruh oleh orang yang tidak dikenal.