Jalan pintas untuk menguasai 'kekuatan pikiran'

 Banyak dari kita punya cara sendiri untuk mengatasi perasaan dan emosi. 

Misalnya ketika merasa tertekan, kita mungkin menenangkan diri dengan memusatkan perhatian pada pernapasan. Jika sedang sakit gigi, kita mungkin berusaha mengurangi rasa sakitnya melalui teknik meditasi. 

Dan saat merasa sedih, kita menghibur diri dengan membayangkan sedang berada di 'tempat bahagia' kita. Mereka yang pernah mencoba strategi serupa tahu kalau itu ampuh, tapi dengan tingkat kesuksesan yang bervariasi.

Sekarang bayangkan jika Anda dapat melihat apa yang terjadi di dalam otak ketika Anda merasakan emosi dan sensasi seperti rasa sakit, kegelisahan, depresi, takut, dan kesenangan - semuanya secara langsung atau real-time. Tiba-tiba, penyebab perasaan Anda bukan lagi misteri, dan keampuhan teknik mental yang Anda gunakan dalam kehidupan sehari-hari pun menjadi jelas.

Itulah ide di balik teknik baru yang dikenal sebagai "real-time fMRI". Dengan menerima umpan-balik visual yang spesifik tentang aktivitas otak sambil menjalankan trik dan strategi mental, kita dapat belajar untuk secara sadar mengontrol emosi, sensasi, dan mengidam, seakan perasaan-perasaan dimanipulasi dengan kenop volume di radio. 

Dengan latihan, Anda dapat belajar untuk memperkuat kendali atas pikiran sebagaimana seorang atlet angkat beban melatih kelompok otot yang spesifik - dan ini memunculkan kemungkinan masa depan ketika manusia dapat melatih kemampuan mental yang jauh lebih maju daripada kemampuan kita sekarang.

Innalillahi wa inna ilaihirojiun

 

HIKMAH

 

Tahu Kunci nya, paham pintu nya, buat Anchor

 

Doa

 

Ya اَللّهُ Ya Rohman.. Ya اَللّهُ Ya Rohiim..

Ya اَللّهُ di Hari Rabu yg Indah & penuh berkah ini

Kabulkanlah Doa Doa ku untuk saudaraku baik ini..

yang Menerima/ Membaca/ Mengaminkan/Membagikan Doa Ini.. 

adalah saudaraku yg sangat  baik padaku.. 

اَللُّهُمَّ لاَ تَدَعْ لَنَا ذَنْبًا اِلاَّ غَفَرْتَهُ،

وَلاَ هَمًّا اِلاَّ فَرَّجْتَهُ، 

وَلاَ عَيْبًا اِلاَّ سَتَرْتَهُ، 

وَلاَ دَيْنًا اِلاَّ قَضَيْتَهُ، 

وَلاَ سَقَمًا اِلاَّ شَفَيْتَهُ، 

وَلاَ حَاجَةً اِلاَّ قَضَيْتَهَا وَيَسَّرْتَهَا،

فَيَسِّرْ لَنَا اُمُوْرَنَا، 

وَاشْرَحْ صُدُوْرَنَا، 

وَنَوِّرْ قُلُوْبَنَا، 

وَاخْتِمْ بِالصَّالِحَاتِ اَعْمَالَنَا

Ya اَللّهُ tiada dosa kami melainkan Engkaulah yang mengampuninya.

Ya اَللّهُ Tiada kesedihan kami melainkan Engkaulah yang menghilangkannya.

Ya اَللّهُ Tiada ‘aib bagi kami melainkan Engkaulah yang menutupinya. 

Ya اَللّهُ Tiada hutang kami melainkan Engkaulah yang (memudahkan) pembayarannya. 

Ya اَللّهُ  tiada penyakit pada kami melainkan Engkaulah yang menyembuhkannya. 

Ya اَللّهُ Tiada hajat kami melainkan Engkaulah yang memenuhi dan yang memudahkanya,  berilah kemudahan dalam semua urusan kami,

Ya اَللّهُ bukalah hati kami, 

Ya اَللّهُ terangilah kalbu kami.

Ya اَللّهُ  tutuplah semua amal kami dengan kebaikan...

Ya اَللّهُ Kayakanlah Saudaraku Yang Fakir...

Ya اَللّهُ Kenyangkanlah Saudaraku Yang Sedang Lapar...

Ya اَللّهُ Sembuhkanlah Saudaraku Yang Sedang Sakit...

Ya اَللّهُ Lunaskanlah Saudaraku dari Lilitan Hutangnya...

Ya اَللّهُ Mudahkanlah Urusan Saudaraku Yang Sulit..

Ya اَللّهُ Bahagiakanlah Saudaraku Yang Sedang Sedih..

Ya اَللّهُ Engkau Maha Kuasa Atas Segala Sesuatu.. 

Ya اَللّهُ Kabulkanlah Do'aku Untuk Saudaraku ini..

آَمِيّـٍـِـنْ أمـــــين يَآاللّهُ  يَآرَبَّ آلْعَلَمِيّنْ