Afirmasi Itu Penegasan

Asalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Salam sejahtera ..

Semangat pagi.  

Apakabar!!

Hukum afirmasi 1 : Setiap pikiran yang anda pikirkan dan setiap kata yang anda ucapkan adalah penegasan.

Hukum afirmasi 2: Semua self-talk anda dialog internal Anda adalah aliran Afirmasi. 

 

Yuk sebelum beraktivitas ucapkan afirmasi dulu

Agar Terhindar dari *1110n5732 3111O5i* Insya Allah 

Yuk  AFIRMASI

Cara nya : 

Pegang dada kiri ( jantung) dg tangan kanan : lalu ucapkan Afirmasi ini dengan lembut tapi tegas ! ⬇️

Saya Berdamai pada diri saya

Saya mencinta diri saya, saya sangat mencintai diri saya 

Saya adalah Amanah , memegang teguh kepercayaan yang diberikan. 

Saya adalah Kompeten, terus belajar dan mengembangkan kapabilita.

Saya adalah Harmonis, saling peduli menghargai perbedaan. 

Saya adalah Loyal, berdedikasi dan mengutamakan kepentingan bangsa dan negara.

Saya adalah Adaptif, terus berinovasi dan Antusias dalam menggerakan atau menghadapi perubahan. 

Saya adalah Kolaboratif, membangun kerja sama yang SINERGI. 

Saya Sudah Pantas untuk mendapatkan Rezeki Berkah

Lalu : 

Tarik Napas yang dalam dari hidung , Tahan... (ucapkan :  saya Ber AKHLAK )

Lepaskan perlahan- lahan  dari mulut , Perlahan lahan ..

Ulangi 3 , 5, 7, 9 dst sesuai kemampuan nya.

Lalu ....

Ucapkan : 

Saya Bersyukur pada Tuhan , saya Berterima kasih kepada orang tua , saudara,  pimpinan,  guru- guru .... dst 

Al-Fatihah,  Selawati ..sambil imajinasi positif bagi mereka. 

Lakukanlah rutin ya ?  Lihat rasakan kemajuan LUAR BIASA. 

Ada dua waktu yang mudah dan tepat, SEsaat akan tidur , dan SEsaat terbangun dari tidur. ( ini kondisi gelombang otak Tetha) dll  (kalau belum jelas Hubungi kami..)

Salam AKHLAK 

Salam AKHLAKULKARIMAH 

Abaikan jika tidak bermanfaat, ..

Sebarkan ke dunia jika ada manfaat nya , siapa tahu jadi ilmu bermanfaat dan membuka pintu Surga kita. Aamiin

✊🏻✊🏻❤️

_____

✍️Aku Ingin lebih bermanfaat , kebermanfaatan tanpa Batas dan Ruang.

Sebagai khalifah di muka bumi ini .

Terkhusus memperbaiki AKHLAK menjadi Akhlakulkarimah melalui Olah Pikir Olah Nafas dan Tindakan.

Karena Aset terbesar bukan di gali di dalam tanah , tapi ada pada Pikiran Bawah Sadar Manusia. 

Salam 02T 

Salam SP🅰️

www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com 

www.abdulahhubai.com

KISAH AIR YANG PAHIT

Ada seorang tua bijak didatangi seorang pemuda yang sedang menghadapi masalah.

Tanpa membuang waktu pemuda itu langsung menceritakan semua masalahnya.

Pak tua bijak hanya mendengar dgn seksama, lalu ia mengambil segenggam serbuk pahit dan meminta anak muda itu mengambil segelas air.

Ditaburkanlah serbuk pahit itu ke dlm gelas & diaduk perlahan,

”Coba minum ini dan katakan bagaimana rasanya?” Ujar pak tua

“Pahit sekali…..” Jawab pemuda itu.

Pak tua itu tersenyum, mengajak pemuda itu untuk berjalan ke tepi danau di belakang rumahnya.

Mereka berjalan berdampingan & akhirnya sampailah mereka berdua ke tepi danau yang tenang itu.

Sesampai disana, pak tua itu kembali menaburkan serbuk pahit ke danau itu dan dengan sepotong kayu ia mengaduknya,

“Coba ambir air dari danau itu & minumlah”

Saat si pemuda mereguk air itu, pak tua bertanya lagi, “Bagaimana rasanya…?”

“Segar….,” sahut si pemuda.

” Apakah kamu merasakan pahit di dlm air itu?” tanya pak tua itu.

” Tidak….” Sahut pemuda itu.

Pak tua itu tertawa sambil berkata

“Anak muda…, dengarkan baik2, pahitnya kehidupan sama sperti segenggam serbuk pahit ini, tak lebih tak kurang. Jumlah dan rasa pahitnya pun sama & memang akan tetap sama. Tapi INGAT. kepahitan yg kita rasakan sangat tergantung dari wadah yg kita miliki."

Jadi pada saat kita merasakan kepahitan & kegagalan dalam hidup, hanya ada satu yang bisa kita dapat lakukan. Yaitu, luaskan & perbesar kapasitas hatimu untuk menampung setiap kepahitan itu. Hati kita adalah wadah itu.

Jangan jadikan hati kita seperti gelas, tapi buatlah hati kita seperti danau yang besar & mampu menampung setiap kepahitan itu dan merubahnya menjadi kesegaran dan kedamaian.

Subconscious Mind - PARENTING

 Subconscious Mind - PARENTING

13 permintaan ANAK yang mungkin tidak pernah mereka ucapkan :

1. Cintailah aku sepenuh hatimu.

2. Jangan marahi aku di khalayak orang ramai.

3. Jangan bandingkan aku dengan kakak, abang, adikku atau orang lain.

4. Ayah dan bunda jangan lupa, aku adalah Photo copymu.

5. Kian hari umurku kian bertambah, maka jangan selalu anggap aku anak kecil.

6. Biarkan aku mencoba, lalu beritahu aku apabila salah.

7. Jangan ungkit-ungkit kesalahanku.

8. Aku adalah Ladang Pahala bagimu.

9. Jangan memarahiku dengan mengatakan hal-hal buruk, bukankah apa yang keluar daripada mulutmu sebagai orang tua ialah doa bagiku?😔

10. Jangan melarangku hanya dengan mengatakan "JANGAN" tetapi berilah penjelasan kenapa aku tidak boleh melakukan sesuatu.

11. Tolong ayah ibu, jangan rusak mentalku dan pemikiranku dengan selalu kau bentak-bentak aku setiap hari.

12. Jangan menyeret aku ke dalam masalahmu yang tidak ada kaitannya denganku. Kau marah sama yang lain, aku imbasnya.

13. Aku ingin kau sayangi dan cintai kerana engkaulah yang ada dalam kehidupanku dan masa depanku.

♥️♥️♥️

GEMA KEHIDUPAN

GEMA KEHIDUPAN

Seorang bocah mengisi waktu luang dengan kegiatan mendaki gunung bersama ayahnya. Entah mengapa tiba-tiba si bocah tersandung akar pohon dan jatuh. “”Aduh!” Jeritannya memecah keheningan suasana pegunungan. Si bocah amat terkejut ketika mendengar suara dikejauhan menirukan teriakannya persis sama, “”Aduhh!””

Dasar anak-anak, ia berteriak lagi, “”Hei, siapa kamu?”” Dan jawaban yang terdengar adalah “”Hei, siapa kamu?”” Lantaran kesal mengetahui suaranya ditirukan, si anak berseru “Pengecut kamu!” Lagi-lagi ia terkejut ketika suara dari sana membalasnya dengan umpatan serupa. Ia bertanya kepada sang ayah, “apa yang terjadi?”

Dengan penuh kearifan, sang ayah tersenyum, “Anakku, coba perhatikan” lelaki itu berkata keras, “”Saya kagum padamu!”” suara dikejauhan menjawab, ““Saya kagum padamu!”” Sekali lagi sang ayah berteriak “”Kamu sang juara!”” Dan suara itu kembali menjawab, ““Kamu sang juara!””

Sang bocah sangat keheranan, meski demikian ia tetap tidak mengerti. Lalu sang ayah menjelaskan, “Suara itu adalah GEMA, tetapi sesungguhnya itulah KEHIDUPAN”.

“Kehidupan memberikan umpan balik atas semua ucapan dan tidakanmu, nak”, jelas sang ayah. “Dengan kata lain, kehidupan kita adalah sebuah pantulan atau bayangan atas tindakan kita. Bila kamu ingin banyak mendapatkan cinta didunia ini, ya ciptakanlah cinta didalam hatimu. Bila kamu menginginkan tim kerjamu punya kemampuan tinggi, ya tingkatkanlah kemampuan didalam dirimu. Hidup akan memberikan kembali segala sesuatu yang telah kau berikan padanya. Ingat anakku, hidup bukan sebuah kebetulan, tetapi sebuah bayangan dari dirimu sendiri”, tutur sang ayah.

Hidup adalah  implementasi kebiasaan mu.

Biasakan yang benar bukan membenarkan kebiasaan.

Pikiran dan perasaan menciptakan hidup Anda

Sumber: Dari segala sumber 

PERBANYAKLAH STRES YANG SEHAT!

PERBANYAKLAH STRES YANG SEHAT!

_"Tujuan harus sedikit membuatmu takut, dan sedikit membuat Anda tertarik."_

-Joe Vitale

Orang pada umumnya takut menentukan tujuan karena khawatir membuatnya stres. Khawatir jika tujuan dan realita tidak sesuai, maka hidupnya akan menderita. Nampaknya pandangan ini benar, dan menjadi resep hidup damai dan tenteram. Namun kenyataannya, tanpa tujuan kita tidak bisa menata hidup dengan lebih baik. 

Menurut psikologi klinis, Stres itu tidak selalu buruk. Orang sering menghindari stres, namun kenyataannya stres selalu ada. Yang bisa kita lakukan sebenarnya bukan menghindari stres, tetapi mengelola stres, terutama memperbanyak stres baik. 

Jadi, stres itu ada dua macam, yaitu stres baik dan stres buruk. Stres baik disebut juga sebagai eustress. Stres baik (eustress) ini mengacu pada perasaan yang bisa membantu memunculkan inspirasi, motivasi, dan meningkatkan kinerja Anda. 

Sedangkan stres buruk disebut sebagai distress. Stres jenis inilah yang umumnya dikenal oleh sebagian besar orang, yaitu perasaan tertekan yang hanya membuat Anda lelah, gelisah, bahkan bisa menurunkan kualitas kesehatan diri. 

Seperti yang dikatakan Joe Vitale. Menentukan tujuan hidup haruslah menarik, dalam arti sesuai dengan kecenderungan dan keinginan kita. Namun tujuan hidup juga harus memancing rasa takut. Rasa takut dalam hal ini bukan dalam arti negatif, tapi maksudnya harus bisa memberi tantangan dan bisa meningkatkan standar kualitas hidup kita. Karena itu tujuan ditentukan selalu pada hal-hal yang belum kita capai. Jika menentukan tujuan yang terlalu ringan, terlalu mudah, bahkan yang sudah dicapai, maka itu semua tidak pernah akan ada tantangannya. Akibatnya kita justru dengan mudah memandang enteng tujuan tersebut, bahkan meninggalkannya begitu saja.

Jadi, jika Anda ingin berkembang dan meraih kesuksesan, maka Anda justru butuh lebih banyak porsi stres sehat (eustess).

Gunakan WELL FORMED OUTCOME dalam menentukan Tujuan anda . 

Sumber : Dari segala sumber