Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Arti Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh

Kalian tidak akan masuk surga hingga kalian beriman. Kalian tidak akan beriman sampai kalian saling mencintai. Maukah aku tunjukkan pada kalian suatu amalan yang jika kalian melakukannya kalian akan saling mencintai? Sebarkanlah salam di antara kalian” (HR. Muslim no. 54).

Ada tiga jenis salam yang dapat kita gunakan sebagai sebuah kalimat untuk menyapa dan sebagai doa kepada sesama muslim.

Tiga jenis dari salam beserta artinya tersebut yaitu:

1. Assalamualaikum : Arti Assalamualaikum yakni Semoga Keselamatan terlimpah padamu.

2. Assalamualaikum Warahmatullah: Arti Assalamualaikum warahmatullah ialah Semoga Allah melimpahkan keselamatan serta rahmat-Nya padamu. Ataupun semoga keselamatan serta rahmat Allah terlimpah untukmu.

3. Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh: Arti Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh yaitu “Semoga padamu Allah melimpahkan keselamatan, rahmat, serta keberkahanNya”. Atau dapat juga artinya “Semoga keselamatan serta rahmat Allah dan juga keberkahannya terlimpah untukmu”.

Mengucapkan salam ini tidak sebatas pada orang yang kita kenal saja. Kita juga dianjurkan untuk mengucapkan salam kepada orang yang tidak dikenal.

Hal ini disebutkan dalam hadist dari ‘Abdullah bin ‘Amr bahwasanya ada seseorang yang bertanya pada Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam,

“Amalan islam apa yang paling baik?” 

Beliau shallallahu ‘alaihi wa sallam lantas menjawab, “Memberi makan (kepada orang yang butuh) dan mengucapkan salam kepada orang yang engkau kenali dan kepada orang yang tidak engkau kenali. ” (HR. Bukhari).

Menjawab Salam : 

Setelah mengetahui arti Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh, kita juga harus mengetahui bagaimana menjawab ucapan salam tersebut.

Bagi seorang muslim, mengucapkan salam hukumnya adalah sunnah, tapi menjawab salam hukumnya adalah wajib.

Masalah mengenai menjawab salam ini juga disebutkan oleh Allah SWT dalam salah satu ayatnya yang berbunyi:

“Apabila kamu diberi penghormatan dengan sesuatu penghormatan, maka balaslah penghormatan itu dengan yang lebih baik dari padanya, atau balaslah penghormatan itu (dengan yang serupa).” (Q.S. An Nisa: 86).

Tafsir dari ayat di atas yaitu apabila ada seseorang mengucapkan salam kepada kalian, maka jawablah salamnya dengan ucapan salam yang lebih baik dari salam yang diucapkannya kepada kalian. Atau jawablah dengan ucapan salam yang setara dengan apa yang diucapkannya

Tetapi menjawab ucapan salam dengan ucapan yang lebih baik tentu lebih utama. Sesungguhnya Allah mencatat amal perbuatan kalian dan akan memberikan balasan yang setimpal kepada setiap orang sesuai dengan amal perbuatannya.

Demikian kenyataan Demikian adanya

Kenali Gejala Stres dan Berbagai Masalah Kesehatan yang Mengintai

Kenali Gejala Stres dan Berbagai Masalah Kesehatan yang Mengintai

Hampir setiap orang pasti pernah mengalami stres dan gejala stres yang muncul pun berbeda-beda. Jika dibiarkan terlalu lama tanpa penanganan, stres dapat menyebabkan masalah kesehatan yang bersifat serius. Oleh karena itu, kenali berbagai gejala stres agar terhindar dari risiko penyakit yang mengintai.

Stres merupakan reaksi tubuh yang muncul saat seseorang menghadapi ancaman, tekanan, atau perubahan tertentu. Dalam kapasitas kecil, stres bisa menjadi hal positif, misalnya membuat seseorang lebih waspada terhadap bahaya di sekitarnya atau dorongan untuk segera menyelesaikan tugas.

Namun, stres yang dibiarkan berlarut-larut bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk dapat mengatasi stres agar tidak mengganggu aktivitas sehari-hari atau kehidupan sosial Anda.

Saat sedang stres, hormon stres di dalam tubuh Anda akan meningkat. Perubahan hormon ini dapat membuat kulit Anda cenderung lebih berminyak, sehingga Anda pun rentan berjerawat ketika mengalami gejala stres.

Tak hanya itu, stres juga bisa menyebabkan kambuhnya gejala penyakit kulit tertentu, seperti eksim, psoriasis, dan rosacea.

Jika dibiarkan berkepanjangan, gejala stres lama-kelamaan bisa menyebabkan Anda lebih berisiko terkena berbagai masalah kesehatan, seperti:

1. Sakit kepala dan otot kaku

Ketika gejala stres muncul, otot-otot tubuh akan menegang dan terasa kaku. Selain itu, stres berlebihan juga sering kali dapat menimbulkan keluhan sakit kepala. Keluhan tersebut biasanya akan membaik dengan sendirinya setelah Anda rileks atau terbebas dari stres.

2. Rambut rontok

Stres bisa menghambat pertumbuhan rambut dan menyebabkan rambut lebih cepat rontok. Normalnya, rambut rontok sekitar 100 helai per hari. Saat stres, rambut rontok bisa mencapai setengah atau tiga perempat dari keseluruhan rambut. Bahkan, rambut Anda bisa rontok hanya karena disisir atau saat keramas.

3. Masalah kulit

Saat sedang stres, hormon stres di dalam tubuh Anda akan meningkat. Perubahan hormon ini dapat membuat kulit Anda cenderung lebih berminyak, sehingga Anda pun rentan berjerawat ketika mengalami gejala stres.

Tak hanya itu, stres juga bisa menyebabkan kambuhnya gejala penyakit kulit tertentu, seperti eksim, psoriasis, dan rosacea.

4. Susah tidur

Salah satu gejala stres adalah susah tidur atau tidur yang terasa kurang nyenyak. Jika Anda mengalaminya, hal ini seiring waktu bisa membuat Anda berisiko mengalami gangguan tidur, seperti insomnia.

Akibatnya, Anda akan menjadi sering lelah, susah berkonsentrasi, hingga berisiko mengalami berbagai gangguan kesehatan mental seperti depresi dan gangguan cemas.

5. Gangguan pencernaan

Gejala stres sering kali membuat seseorang mengalami perubahan pola makan, misalnya menjadi kurang nafsu makan atau justru lebih banyak makan. Hal ini bisa memicu masalah pada sistem pencernaan, misalnya sakit maag.

Tak hanya itu, stres juga bisa memengaruhi pergerakan saluran cerna dan membuat seseorang sering kembung, sakit perut, hingga sembelit.

6. Gangguan pernapasan

Gejala stres yang dirasakan berkepanjangan bisa membuat seseorang mengalami penurunan daya tahan tubuh. Hal ini bisa membuat mereka rentan terkena flu serta batuk dan pilek. Tak hanya itu, penderita asma juga bisa mengalami sesak napas dan batuk, jika ia sering stres.

7. Penyakit kronis

Stres berkepanjangan bisa membuat tubuh sering mengalami peradangan. Hal ini diketahui dapat meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit kronis, seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, dan kanker.

Nah, kini Anda sudah tahu, kan, apa saja bahaya gejala stres bila dibiarkan berlarut-larut ? Oleh karena itu, lakukan beragam cara untuk mengatasi stres, seperti istirahat yang cukup, melakukan kegiatan yang disukai, berolahraga secara rutin, atau melakukan meditasi, Self-Reminder,  self talk,  self hypnosis,  hypnoterapi,  hypno Healing dll. juga bisa mencoba mengambil manfaat dari konsumsi coklat untuk mengurangi stress.

Jika Anda sering merasa stres dan sulit untuk mengatasinya, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter atau pelayanan alternatif Hypnotherapy yang bersertifikat. 

Apakah hipnoterapi bisa menyembuhkan kecemasan ?

Jawabannya bisa. Pasalnya, saat ini metode pengobatan alternatif banyak dimanfaatkan untuk mengatasi masalah mental, termasuk gangguan kecemasan. Pada hipnoterapi, tenaga ahli atau terapis akan melakukan sejumlah prosedur untuk memasuki alam bawah sadar seseorang.

Apa saja yang bisa disembuhkan dengan hipnoterapi?

Hipnoterapi ini dapat digunakan untuk mengatasi beberapa kondisi, seperti sakit kronis, masalah konsentrasi, kontrol merokok, dan tentu saja kesehatan mental. Terapi ini dapat efektif untuk membantu seseorang mengurangi atau mengendalikan perasaan cemas, stres, dan sedih agar menjadi lebih baik.

Apakah hipnoterapi efektif dan permanen?

Hipnoterapi merupakan salah satu cara yang sangat mudah, cepat, efektif, dan efisien dalam menjangkau pikiran bawah sadar, melakukan re-edukasi, dan mampu memberikan penyelesaian yang lebih cepat dan permanen.

Berapa lama proses hipnoterapi?

Komitmen dari klien sangat diperlukan mengingat satu kali terapi memerlukan waktu cukup lama, rata-rata antara 2-4 jam

Apa bedanya hipnoterapi dan Psikiater?

Psikiater memiliki kewenangan untuk melakukan psikoterapi dan terapi dengan obat-obatan untuk pasiennya.

Hipnoterapi adalah salah satu jenis pengobatan alternatif yang menggunakan imajinasi alam bawah sadar untuk membantu mengatasi berbagai masalah, seperti mengatasi stress, mengatasi kebiasaan merokok, dan lain-lain.

Hypnoterapi, terapi pikiran perasaan dan prilaku 

Sumber: Sumber dari segala sumber

www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com 

Gangguan Psikosomatik, Ketika Pikiran Menyebabkan Penyakit Fisik.

Gangguan Psikosomatik, Ketika Pikiran Menyebabkan Penyakit Fisik.

88 % Penyakit Fisik dikarenakan Pikiran 

Maka cegahlah sebelum terjadi. 

Up Date Pikiran Bawah sadar mu , pilih beberapa cara untuk TERAPI. 

Klik : 

www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com 

____

Bagaimana Pikiran Menyebabkan Penyakit ?

Ketika merasa takut atau stres dll , aktivitas listrik saraf otak ke berbagai bagian tubuh akan meningkat. 

Kondisi ini bisa memicu munculnya gejala, seperti denyut jantung menjadi cepat, mual atau ingin muntah, gemetaran atau tremor, berkeringat, mulut kering, sakit dada, sakit kepala, atau sakit perut.

Selain itu, stres dan cemas juga diduga bisa memicu pelepasan zat adrenalin (epinefrin) ke dalam aliran darah atau melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga menyebabkan berbagai gejala fisik di bawah ini.

Penyakit Akibat Stres, dari yang Ringan Hingga Berat

- Stres dapat menegangkan otot-otot dan saraf di kepala hingga menagkibatkan sakit kepala tegang, migrain, hingga kesemutan di satu atau kedua sisi kepala;

- Stres membuat otak dipenuhi dengan beban pikiran dan emosi, kemudian memicu timbulnya gangguan tidur seperti insomnia;

- Peningkatan hormon kortisol ketika stres mampu meningkatkan nafsu makan dan memicu keinginan mengonsumsi makanan manis juga berlemak, berisiko menyebabkan obesitas;

- Penyakit akibat stres lainnya meliputi gangguan pencernaan, diabetes, penyakit jantung, penyakit Alzheimer, hingga depresi; 

- Jika kita sering mengalami KEBINGUNGAN, maka kita akan terkena GANGGUAN TULANG BELAKANG BAGIAN BAWAH 

- Jika kita sering membiarkan diri kita merasa TAKUT BERLEBIHAN, maka kita akan mudah terkena penyakit GINJAL

- Jika sering ber NEGATIF THINKING, maka kita akan mudah terkena DYSPEPSIA ( penyakit sulit mencerna).

- Jika kita mudah EMOSI & CENDERUNG PEMARAH, maka kita bisa rentan terhadap penyakit HEPATITIS 

- Jika sering merasa APATIS ( tidak peduli terhadap lingkungan, kita akan berpotensi mengalami penurunan KEKEBALAN TUBUH.

- Jika Sering merasa KHAWATIR, maka kita mudah terkena penyakit NYERI PUNGGUNG.

- Jika kita sering merasa BERSEDIH & MERASA SELALU RENDAH DIRI, maka kita bisa terkena penyakit LEUKIMIA 

( KANKER DARAH PUTIH)

- Jika kita mudah tersinggung , maka kita cenderung terkena penyakit INSOMNIA ( sudah tidur )

- MARAH, selama 5 Menit menyebabkan sistem IMUN kita mengalami depresi 6 Jam .

- DENDAM & MENYIMPAN KEPAHITAN, akan menyebabkan IMUN KITA MATI.

Dari sini bermula segala penyakit, seperti STRESS, KOLESTEROL, HIPERTENSI, SERANGAN JANTUNG, RHEMATIK, ARTHITIS, STROKE

- Jika sering membiarkan STRESS, maka kita akan sering MENGALAMI GANGGUAN PENCERNAAN.

____

Referensi:

WebMD, Stress (https://www.webmd.com/balance/stress-management/stress-symptoms-effects_of-stress-on-the-body#1).

- IG rebahan Sehat

- QUR’ANIC LAW OF ATTRACTION 

- INDONESIA HIPNOSIS CENTER ( IHC ), PKHI , GRUP GRUP WA ( Alumni PKHI PALEMBANG,  LAMPUNG,  ALUMNI SEJIWA DLL ) 

www.akhlakulkarimahhipnoterapi.com 

Cara Mendidik Anak Menurut Islam

Cara Mendidik Anak Menurut Islam

1. Teladan di mulai dari orang tua

Perilaku Orang tua yang tidak baik terhadap anak !!!

Penyesalan setelah saat ini , anak memiliki akhlak yang tidak ter puji

Anak-anak akan lebih percaya pada apa yang dilakukan dan diucapkan oleh orang tua. Dan, cara mendidik anak menurut ajaran Islam yang baik adalah dengan memperkuat iman orang tua agar anak tumbuh menjadi pribadi yang beriman.

Anak-anak akan mencontoh apa yang dilakukan dan ucapkan. Oleh sebab itu, sebagai orang tua harus berhati-hati dalam berucap dan bertingkah laku, sebab bisa saja ditiru oleh anak. Berikan contoh berprilaku yang terbaik untuk anak.

2. Mengenalkan Tokoh-Tokoh Islam

Orang tua bisa mengenalkan tokoh-tokoh Islam, penemu-penemu Islam, dan juga pahlawan-pahlawan Islam yang bisa menjadi contoh dan sumber informasi bagi anak. Tidak hanya ditayangkan di TV saja, pada channel Youtube-pun banyak tokoh-tokoh Islam yang ramah anak.

Jadi selain anak memiliki tokoh idola sendiri, tapi juga bisa memiliki tokoh favorit Islami sendiri. Sehingga anak akan terpacu untuk bisa menjadi tokoh tersebut, misalnya dengan cerita heroik dari Muhammad Al Fatih yang memiliki prestasi yang hebat saat usia muda.

3. Ceritakan Kisah Inspiratif

Sebagai orang yang sudah dewasa, orang tua pasti lebih banyak pengalaman yang menginspirasi. Orang tua bisa menceritakan berbagai pengalaman yang mengesankan dan terinspirasi dari Alquran atau kisah lain yang inspiratif seperti kisah para nabi.

Saat bercerita kepada anak berarti orang tua juga harus memperluas wawasan dengan membaca. Orang tua dapat membaca buku-buku inspiratif tentang ajaran Islam, atau judul buku anak islami lainnya. Jadi bukan hanya anak yang aktif, tapi orang tua juga berkembang bersama Si Kecil.

Bercerita kepada anak tentang cerita-cerita hebat yang inspiratif juga bisa menjadi cara mudah dan menyenangkan untuk mendidik anak sesuai dengan ajaran Islam. Ada banyak sekali kisah Islami yang bisa dipilih, tinggal orang tua yang mencari cara agar cerita itu menarik untuk anak.

4. Lembut Mengajarkan Salat

Bacaan dan gerakan salat mungkin akan sulit dipelajari oleh anak-anak. Namun, ada cara yang bisa dilakukan agar anak senang salat. Misalnya, ajak anak untuk menunaikan salat bersama dengan lemah lembut, dan tidak memaksa.

Apabila diperlukan, ajarkan dan beri contoh melalui mainannya. Seperti boneka, dan mainan yang dibuat khusus untuk belajar salat bagi anak agar Si Kecil merasa tertarik dan juga semangat saat diajak salat oleh orang tuanya.

Manfaat mengajarkan salat adalah anak akan mempelajari banyak hal. Seperti perbedaan posisi imam dan makmum, yakni soal kepemimpinan. Dan masih banyak hal lagi pelajaran yang akan diambil oleh anak, apabila orang tua memberikan penjelasan yang baik tentang makna dari salat.

Nabi SAW bersabda: “Tidak ada pemberian seorang ayah untuk anaknya yang lebih utama dari pada (pendidikan) tata krama yang baik.” (HR At-Tirmidzi dan Al-Hakim)

Nabi SAW bersabda: “Seseorang mendidik anaknya itu lebih baik baginya dari pada ia menshadaqahkan (setiap hari) satu sha.” (HR At-Tirmidzi)

Nabi SAW bersabda: “Muliakanlah anak-anak kalian dan ajarilah mereka tata krama.” (HR Ibnu Majah)

Nabi SAW bersabda: “Sungguh di dalam surga itu ada rumah yang disebut rumah kebahagiaan yang tidak dimasuki kecuali orang yang membahagiakan anak-anak kecil.” (HR Abu Ya’la dari Aisyah RA)

Nabi SAW bersabda: “Sungguh di dalam surga ada rumah yang disebut rumah kebahagiaan yang tidak dimasuki kecuali orang yang membahagiakan anak-anak yatim yang mukmin.” (HR Imam Hamzah bin Yusuf dan Ibnu Najjar)

Sumber : segala sumber 

Rumus keberhasilan

Rumus keberhasilan

Hasil = Kapasitas x Tekanan

Tingkatkan Kapasitas melalui kompetensi dan kuatkan Moral & Mental utk mengatasi tekanan. 

Gak akan kuat orang2 yg Kapasitasnya kecil, Baperan dan Culas mengelola Bisnis Milyaran. 

Beneran.... dijamin Jebol.